Nie każda z nas myśli o tym, że czasami wygodna i niezwykle wygodna para butów, która stała się naszym ulubionym, wyrządza nam krzywdę. A sneakersy stały się w ostatnich latach bardzo popularne wśród młodych ludzi obu płci.
Istnieje podwójna opinia: eksperci twierdzą, że nie zawsze można nosić buty bez obcasów, podpórek podbicia i anatomicznych wkładek, a użytkownicy stale zaprzeczają potrzebie posiadania takich butów ortopedycznych dla młodych ludzi. Przekonajmy się, kto ma rację, a kto się myli.
Gumowe podeszwy tenisówek są niebezpieczne, ale jak?
Początkowo sneakersy zostały wymyślone jako buty sportowe do wychowania fizycznego i pieszych wędrówek. Oznacza to, że absolutnie nie są przeznaczone do długotrwałego noszenia, szczególnie w środowisku miejskim i upale w lecie.
Główne wady tego, na pierwszy rzut oka, najwygodniejszych butów to:
- Wierzch buta jest całkowicie szczelny: po kilku godzinach ciągłego noszenia stopy zaczynają się pocić;
- płaska podeszwa, która nie przepuszcza powietrza, nie odprowadza wilgoci i nie pozwala stopie „oddychać”, wykonana z gumy lub miękkiego tworzywa sztucznego;
- brak podparcia pięty i łuku, co ma zły wpływ na położenie stopy.
Każdy wie, że sneakersy to buty bardzo wygodne i niemal niewyczuwalne na stopie. Ale nie wszyscy przywiązują wagę do tego, że pomimo takich zalet jest to bardzo niebezpieczne.
Stopa wciśnięta w taki but przez długie godziny zostaje całkowicie pozbawiona przepływu powietrza i odprowadzania wilgoci. W efekcie mogą pojawić się różne problemy zdrowotne, w szczególności infekcje grzybicze, bóle i deformacje stawów oraz rozrost tzw. „kości”.
Nie możesz tego zignorować... a może możesz?
Przyzwyczailiśmy się, że buty z gumową podeszwą są bardzo praktyczne. Prawie nie jest wyczuwalny na stopie, pozwala na szybkie i łatwe poruszanie się, dobrze znosi mróz i powoli się zużywa. Ponadto w większości stylizacji młodzieżowych trampki idealnie pasują do zestawu. Dziewczyny noszą te buty do dżinsów i spodni, a także do sukienek i szortów.
Nie można jednak ignorować niebezpieczeństwa noszenia takich butów!Przy długotrwałym kontakcie z miękką gumą skóra pokrywa się potem, który nie jest w stanie swobodnie odparować, pozostawiając stopę suchą.
Choroby grzybicze bardzo szybko atakują paznokcie i skórę podczas ciągłego noszenia takich butów.
Dodatkowo miękka gumowa podeszwa nie chroni stopy przed uderzeniami ostrych kamieni, nierównymi drogami i innymi niebezpieczeństwami, które czyhają na nas na drogach. Cały wpływ przejmuje stopa, która nie może nie mieć na nią negatywnego wpływu.
Osoby cierpiące na choroby stawów często wybierają sneakersy ze względu na ich wygodę i lekkość, ale ten wybór jest błędny. Trampki tylko pogarszają bolesny stan, sprzyjając wzrostowi „guzów” i bólu stawów nóg.
Ignorowanie problemu sprawi, że choroby nóg staną się stałym towarzyszem. Nawet jeśli młodemu mężczyźnie nic jeszcze nie przeszkadza, później, gdy będzie regularnie nosił trampki, odczuje wszystkie wady noszenia butów sportowych na co dzień.
Jak uniknąć niebezpieczeństwa?
Aby nie stać się ofiarą mody i nie zepsuć sobie stóp ultrapraktycznymi butami, należy używać sneakersów wyłącznie zgodnie z ich przeznaczeniem. Oznacza to, że nie należy ich nosić regularnie podczas wyjścia do sklepu lub na spacer. Trampki przeznaczone są do uprawiania sportu lub aktywnego wypoczynku.
Trampki idealnie nadają się do:
- ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu lub na siłowni;
- wyjścia do lasu, parku i innych miejsc w celu zwiększenia wytrzymałości i poprawy zdrowia.
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że trampki należy nosić przez ograniczony czas, nie nadużywając butów praktycznych. Nie są przeznaczone do codziennych stylizacji i nie powinny znaleźć się w podstawowej garderobie.
Przestrzegając podstawowych zasad noszenia sneakersów, nie możesz martwić się o swoje zdrowie i cieszyć się życiem. Do noszenia na co dzień lepiej wybrać buty wygodniejsze i równie praktyczne, na przykład trampki lub buty ortopedyczne. Staną się równie wygodną parą w Twojej garderobie, której nie będziesz chciała zdejmować.
0
