Dlaczego obcasy ścierają się na zewnątrz?

Obcasy znów się zużyły! Buty znów wymagają naprawy. Wygląda na to, że wybierasz te wysokiej jakości, ale wszystko się powtarza. Dlaczego to się dzieje? I dlaczego pięta ściera się jakoś nierównomiernie?

Ogólnie rzecz biorąc, eksperci twierdzą, że podeszwa i pięta naszych butów powinny zużywać się równomiernie na całej powierzchni. Ale w rzeczywistości najczęściej jedna część zużywa się bardziej niż druga. Co więcej, to, gdzie znajduje się najwięcej zużycia, mówi nie tylko o butach. To informacja o naszym stanie zdrowia, cechach charakteru i nawykach.

Co zużyty obcas mówi lekarzom?

Głównym punktem jest element medyczny. Dokładnie ścieranie wskazuje na początkową nieprawidłowość ułożenia stopy.

Ważny! Niewielka różnica w ścieraniu na zewnątrz nie jest powodem do zmartwień, Twoje zdrowie jest w porządku. Jeśli kąt zużycia jest większy lub znajduje się po wewnętrznej stronie, należy skontaktować się ze specjalistą.

Pomoże to zidentyfikować problemy w odpowiednim czasie i je wyeliminować.Ponieważ jeśli pojawiająca się wada nie zostanie skorygowana na czas, rozwinie się ona w poważną chorobę. Im później zaczniesz leczyć zaburzenie, tym trudniej będzie je skorygować.

Od czego zależy strona zużycia?

Lokalizacja przetarcia zależy całkowicie od następujących powodów.

• Płaskostopie to choroba, w której stopa staje się całkowicie płaska. Pod obciążeniem cała jego powierzchnia styka się z podporą, ale nie powinno tak być.
• Pusta stopa to choroba wrodzona, w przebiegu której sklepienie stopy jest nadmiernie wysokie. Dzięki niemu więzadła w tym obszarze są bardzo sztywne i nie zapewniają wystarczającej amortyzacji.
• Pronacja (obniżenie łuku podłużnego) lub supinacja to zaburzenie powstające podczas ruchu. Podczas amortyzacji stopa nie przyjmuje swojego pierwotnego kształtu, naprężenia na niej wzrastają i z biegiem czasu ulegają deformacji.

Odniesienie! Każde zaburzenie, jeśli nie jest leczone, można skorygować za pomocą fizjoterapii. Aby to zrobić, należy skonsultować się z lekarzem ortopedą.

Co oznacza wymazywanie z zewnątrz?

Najczęściej buty zużywają się wzdłuż zewnętrznej krawędzi. Jak powiedzieliśmy, niewielkie skos jest normalne.

Istnieje kilka powodów dużego kąta.

• Wiele osób uważa, że ​​prowadzi to do pronacja. Ale nie tylko ta wada może prowadzić do tego stanu.
• Ciąża. W tym okresie zwiększa się masa ciała kobiety i zwiększa się obciążenie jej nóg.
• Wiek. Z każdym rokiem wzrasta obciążenie nóg. Stąd pojawienie się deformacji.
• Otyłość. Nadwaga zwiększa stres i powoduje zmiany.
• Częste uderzenia w twardą powierzchnię. Prowadzą również do osłabienia łuków. Opcja ta jest typowa przede wszystkim dla osób uprawiających sport: biegaczy czy sportowców.

Uwaga! Pronacja często prowadzi do rozwoju ostrogi piętowej.

Co oznacza wymazywanie od wewnątrz?

Jeśli na wewnętrznej krawędzi występuje wyraźne ścieranie, tak jest oznaka rozwijającej się supinacji (obrócenie stopy na zewnątrz). Dzięki tej opcji podczas chodzenia noga opiera się na łuku wewnętrznym.

Jeśli nie podejmiesz działań w celu naprawienia sytuacji i nie będziesz leczyć tej choroby, tak się stanie może prowadzić do rozwoju zaburzeń równowagi mięśniowej, deformacji stawów kolanowych i miednicy, a w efekcie skrzywienia kręgosłupa.

Co robić

Wszystkich nieprzyjemnych konsekwencji można uniknąć, spełniając 2 warunki.

1 warunek - zapobieganie. Składa się z kompleksu kontroli fizycznych.

Warunek 2: prawidłowy wybór.

Ważny! Buty lepiej kupować po południu, ponieważ do tej godziny stopy większości kobiet zmieniają swoją objętość.

Zakupiona para musi mieć odpowiedni rozmiar. Noga w nim nie powinna „klapnąć” ani być uszczypnięta.

Co zużyty obcas mówi psychologom?

Według licznych obserwacji specjalistów lokalizacja wymazanego obszaru może wskazywać na naturę i cechy charakteru danej osoby.

• Równie zużyta podeszwa i pięta wskazać rzetelna, energiczna osoba o równym, spokojnym charakterze. Takie osobowości idealny w życiu rodzinnym.
• Przetarcia wzdłuż zewnętrznej krawędzi przedstawia autorytatywny, celowy osoba, która ma cechy przywódcze, ale nie jest pozbawiona odrobiny awanturnictwa.
• Przetarcie od środka wskazuje osoba o słabej woli, osoba całkowicie pozbawiona inicjatywy, która woli pozostać na uboczu.

Tyle informacji można uzyskać, przyglądając się uważnie zwykłym obcasom.