Ciąża to okres wzmożonej dbałości o zdrowie kobiety i nienarodzonego dziecka.
Życie kobiety w ciąży może zostać przyćmione przez silny obrzęk, ogarnia ją zmęczenie, pieczenie, swędzenie w okolicy łydki. Powierzchnia nóg może zostać pokryta pajączkami lub pajączkami. Sytuację pogarsza dziedziczna predyspozycja do żylaków.
W takich przypadkach pomocne mogą być ubrania uciskowe. Najlepszą opcją dla kobiet w ciąży są pończochy uciskowe. Są wygodne w noszeniu i nie uciskają rosnącego brzucha. A co szczególnie ważne w ostatnim trymestrze ciąży, zapewniają komfort podczas częstych wizyt w toalecie.
Cechy dzianiny kompresyjnej
Bielizna uciskowa nie powoduje alergii podczas noszenia – wykonana jest z gęstego, elastycznego, naturalnego materiału. Jednak podczas pierwszego noszenia możliwe są nieprzyjemne odczucia: uczucie ucisku, chłodu. Nie ma się czym martwić – jest to normalna reakcja.
Aby produkty uciskowe „zadziałały” i pozwoliły nogom uporać się z dolegliwościami związanymi z żylakami, należy je nosić przez cały dzień. Pończochy należy zakładać rano, przed wstaniem z łóżka, a zdejmować dopiero przed pójściem spać. Dla wygody musisz znaleźć dla nich miejsce obok łóżka. Jeśli kobieta musi wziąć prysznic lub popływać albo przyszła mama odwiedza basen, są one zdejmowane i noszone dopiero następnego ranka.
W ostatniej fazie ciąży założenie pończoch może być trudne. W tym momencie warto poprosić o pomoc bliskich. W końcu jakość kompresji i zdrowie nóg kobiety w ciąży zależą od tego, czy są one prawidłowo noszone.
Pościel terapeutyczna wymaga starannej pielęgnacji. Pranie wszelkich dzianin medycznych dozwolone jest wyłącznie ręcznie w ciepłej wodzie z użyciem mydła dziecięcego lub do prania. Ucisk powinien być umiarkowany, pomoże to zachować włókna i ich efekt kompresji. Zabrania się suszenia artykułów przeciwżylakowych w suszarce, wyłącznie naturalnie na twardej, poziomej powierzchni.
Wybór pończoch w oparciu o klasę ucisku
Ze względu na wpływ dzianiny kompresyjnej na nogawki produkty dzielimy na 2 grupy.
Pierwsza grupa łączy modele z efektem zapobiegawczym (do 18 mm Hg).
Odniesienie. Tego typu można kupić bez recepty i wyglądem przypominają zwykłe rzeczy wykonane z nylonu.
Przeznaczony zarówno dla kobiet w ciąży, jak i wszystkich innych osób narażonych na ryzyko rozwoju żylaków.
Druga grupa zawiera modele o działaniu terapeutycznym. Aby je kupić, należy uzyskać receptę od flebologa, a następnie udać się do specjalnych oddziałów aptek lub sieci handlowych. Wymaganą klasę ucisku ustalają flebolodzy.
4 klasy kompresji
Pierwszy (do 23 mm Hg.Sztuka.). Stosować w celach profilaktycznych. Redukuje stres, łagodzi uczucie ciężkości i zmęczenia. Pończochy tej klasy noszone są w przypadku braku wyraźnych oznak żylaków.
Drugie (do 33 mmHg). Ta klasa i wszystkie kolejne należą do kategorii leków. Wskazania do stosowania: rozszerzają się żyły, pojawiają się węzły żylakowate, występują drgawki i silny obrzęk. Stosuje się go również po operacjach żył. Czas stosowania jest stały, za wyjątkiem snu nocnego.
Trzeci (do 45 mm Hg. Art.). Wskazania do stosowania: ciężka niewydolność żylna, zakrzepica, obrzęk limfatyczny i poważny zabieg chirurgicznyprzeprowadzone wcześniej.
Po czwarte (powyżej 50 mm Hg). Bielizna o takiej kompresji nazywana jest także przeciwzatorową. Jest przepisywany na długie okresy bezruchu, na przykład na oddziale intensywnej terapii. Jeśli chodzi o kobiety w ciąży, Pończochy te zaleca się nosić podczas porodu.
Jak wybrać odpowiedni rozmiar pończochy
Aby prawidłowo wybrać odpowiedni rozmiar, należy zmierzyć następujące wskaźniki zwykłą taśmą mierniczą.
- Obwód łydki: u dołu (powyżej kostki), w najszerszym miejscu, u góry (poniżej kolana).
- Obwód uda: 25–30 cm powyżej kolana.
- Długość nogawki: od podłogi do miejsca, w którym mierzono obwód bioder
Ważny! Zaleca się wykonywanie pomiarów rano, zaraz po przebudzeniu, gdy nogi nie są jeszcze opuchnięte.
Uzyskane pomiary należy zapisać i pokazać konsultantowi ds. sprzedaży w aptece lub sklepie specjalistycznym. Pomoże Ci wybrać odpowiedni rozmiar pończoch uciskowych.
Przydatne wskazówki dotyczące wyboru pończoch uciskowych dla kobiet w ciąży
- Nie można dobierać odzieży uciskowej bez pozwolenia, może tego dokonać jedynie flebolog. Jeśli dokonasz wyboru samodzielnie, istnieje ryzyko pogorszenia sytuacji.
- Aby uzyskać optymalny rozkład ucisku, należy kupować pończochy ściśle według rozmiaru. W czasie ciąży kobieta przybiera na wadze, ale nie warto kupować „na wzrost”.
- Wszelkie produkty lecznicze należy kupować w sprawdzonych miejscach: aptekach lub wyspecjalizowanych sklepach. Kupując na rynku, możesz kupić podróbkę.
- Jeśli masz trudności z wyborem, możesz zapoznać się z opiniami i radami innych kobiet w ciąży, które pomogą Ci podjąć decyzję.
1
