Czy wieczorem mrowią Cię stopy? Jestem bardzo! W nocy też miałam więcej skurczów. Próbowałem wszystkiego, aż przypomniałem sobie lekcje mojej mądrej ciotki: „Włóż mydło do łóżka!” Uśmiechnąłem się i machnąłem ręką. A teraz sobie przypomniałem i nawet spróbowałem. Nie żałuję tego!
Jesteśmy przyzwyczajeni do używania mydła zgodnie z jego przeznaczeniem. To znaczy jako detergent. Oczywiście nie pomyślałam o tym, że ma on także działanie lecznicze. Ale po włożeniu kostki mydła pod prześcieradło wreszcie miałam okazję naprawdę zrelaksować nogi i spać bez skurczów.
Postanowiłem dowiedzieć się dlaczego tak się dzieje.
Czy mydło w łóżku jest lekarstwem na skurcze? Tak!
Wiele osób słyszało, że mydło dodaje się do łóżka. Uważają jednak, że ważne są jego właściwości dezynfekujące. Gospodynie domowe są przyzwyczajone do uzyskiwania przyjemnego aromatu za pomocą pachnącej kostki. Mają nadzieję, że pomoże to zapobiec pojawianiu się pluskiew. Może. Okazuje się jednak, że zwykły środek czyszczący może również pomóc w pozbyciu się nocnych skurczów.
Pomoc: skurcze to niekontrolowane i niekontrolowane skurcze mięśni.Nie można ich zatrzymać ani zmniejszyć siłą woli.
Jeśli spotkałeś się z tym problemem, wiesz, jak bolesny i nieprzyjemny jest to problem. Mięśnie stają się jak kamień, są dosłownie ciasne.
Lekarze twierdzą, że skurcze pojawiają się po intensywnej aktywności fizycznej. Jednocześnie mogą być spowodowane innymi przyczynami. W szczególności oni może sygnalizować zaburzenia w funkcjonowaniu niektórych układów i narządów.
I tak: mydło w łóżku – w końcu spokojny sen. Zajrzałem do Internetu: okazuje się, że jest to dość znana i popularna metoda! Wiele osób z niego korzysta!
Jakie mydło pomaga na skurcze
Zapytałam znajomą lekarkę, a ona potwierdziła, że nie ma na to naukowego wyjaśnienia. Ale wiele osób twierdzi, że mydło w kostce łagodzi skurcze.
Ważny! Metoda ta jest środkiem tymczasowym i pomocniczym. Aby raz na zawsze pozbyć się problemu, należy skonsultować się z lekarzem i ustalić jego przyczynę.
Mechanizmu działania mydła podczas napięcia mięśniowego nie da się wyjaśnić. Najwyraźniej magiczne właściwości aromaterapii zaczynają działać. Lekarze z kolei uważają, że efekt leży w zwykłej autohipnozie. Szczerze mówiąc, w chwili, gdy bolą mnie nogi, jest mi obojętne, czy to sugestia, czy nie. Najważniejsze, że pomaga!
Uwaga! Płynny środek na skurcze nie pomoże. Używaj tylko twardych. Podobno jego aromat korzystnie wpływa na mięśnie.
Co zaskakujące, według opinii wielu osób, które doświadczyły tego środka, naprawdę pomaga on złagodzić nocne skurcze mięśni.
Co zrobić z mydłem
Weź kostkę mydła toaletowego. Wybierz zapach według własnego uznania. Najważniejsze, że jest przyjemnie.- Umieść go w łóżku tak, aby nie zakłócał snu. Położyłem go pod prześcieradłem, w rogu łóżka. Tak przyjemnie było spać bez skurczów, że nie zdejmowałam blokady.Zdecydowałem: niech tak cały czas leży, jeśli to ma pomóc.
- Oto, co radzą osoby, które stosują tę metodę od dłuższego czasu. Aby z czasem efekt nie zanikał, należy odciąć wierzchnią warstwę mydła, można powiedzieć, „odświeżyć je”.
- Czytałam też taką radę: jeśli w ciągu dnia dokuczają Ci skurcze, nałóż pachnącą kostkę na bolące miejsce. Jeszcze tego nie próbowałem: nie było potrzeby. Ale jeśli będę mieć skurcze w ciągu dnia, na pewno spróbuję!
Weź kostkę mydła toaletowego. Wybierz zapach według własnego uznania. Najważniejsze, że jest przyjemnie.To prosty sposób, który odkryłem na pozbycie się skurczów. Spróbuj też, może to pomoże?
1
Dziękuję, jestem zainteresowany
Weź witaminę „E" przez dziesięć dni i gdzie będą te nocne skurcze? Mianowicie nocne. I nie jest to środek ludowy, w który po wszystkich wyczerpujących eksperymentach nie wierzę.
Jakieś trzy lata temu sudoga przeszła od kolana do brzucha wzdłuż całego prawego boku, chwyciła mnie tak mocno, że chciałam krzyczeć, ból był po prostu nie do zniesienia. Jeden z naszych rodaków z Niemiec polecił stary rodzinny przepis. Mały kawałek mydła, zawsze jest taki w hotelach, włóż go do bielizny i żyj z nim
przez chwilę.Dziękuję mu bardzo! Takie jest moje doświadczenie i pamiętam ten potworny ból. Tak, witamina E jest niezbędna, po prostu nie wiedziałam o jej minimalnej obecności. Ale mydło działa i niekoniecznie jest pachnące, moja babcia leczyła zwichnięcia, skręcenia i stłuczenia, powoli pocierając uszkodzone miejsca mydłem do prania, mówiła, że jej babcie tak robiły. To taka mydlana historia.
Może to prawda... Od dłuższego czasu w nocy dokuczał mi silny ból ramion. Przypomniałem sobie radę - umyłem i wytarłem dwa surowe ziemniaki, wziąłem je w każdą rękę i żeby nie wypadły we śnie, założyłem na dłonie czyste, lekkie bawełniane skarpetki. Ból minął...
skurcze nóg wynikają zwykle z braku wapnia i/lub magnezu. Weź na przykład asparkam (magnez i potas) oraz suplement wapnia. Szybko pozbądź się skurczów.
Tańsza, wazelina się sprawdzi.
Och, kawałek mięsa w zębach?
jakie mydło?
Myślę, że skurcze, jak wszystkie inne dolegliwości, są spowodowane nerwami. Niedawno pracowałam z bardzo dużym obciążeniem układu nerwowego i w nocy zaczęły mi dokuczać drgawki. Nie mogłem nic zrobić. Nakłuła się igłami, położyła się na twardej powierzchni i w nocy nie spała. Potem zmieniła aktywność na spokojniejszą, zapomniała o skurczach, ugh, ugh...
Niedobór magnezu jest częstą przyczyną drgawek. Przyjmowanie leków zawierających magnez – np. asparkamu – przez 3-5 dni złagodzi ból. A natychmiastowa ulga w skurczach następuje, jeśli przyłożysz bolące miejsce do zimnego metalu: metalowych części łóżka, boku wanny itp.
Mniej obciążaj nogi, zwłaszcza latem, a bez mydła skurcze znikną.
Napar ze łusek cebuli pomaga na skurcze. Do imbryka można po prostu dodać umyte łuski cebuli, a także wrzucić cebulę ze łuskami podczas gotowania zupy. Możesz pić przez cały miesiąc, a następnie robić przerwy.
To wszystko bzdury! Jeśli dotkniesz czegoś zimnego, skurcze staną się jeszcze silniejsze. Brałem kursy suplementów potasu, magnezu i wapnia - nic nie pomogło. Polewanie gorącej wody na zwiotczałą kończynę naprawdę pomaga, pytanie tylko, jak dostać się do wanny, gdy nogi są tak umięśnione, że można przynajmniej wspiąć się na ścianę. Nie wierzyłam w mydło, nie wierzę w coś, czego nie potrafię wytłumaczyć. ALE TO POMAGA! Tylko nie w rogu łóżka pod pościelą, ale bezpośrednio w bawełnianych skarpetkach. Jeśli się rozpadną, nie martw się. Bądź zdrów!
Mam 70 lat, postanowiłem spróbować, zadziałało! Kupiłam opakowanie mydła toaletowego, przyłożyłam je do poduszki i po raz pierwszy od wielu dni spałam spokojnie. Radzę go używać tym, którzy nadal w to wątpią.
Kiedy bolą mnie mięśnie łydek lub skręcają mi się nogi, jak to się mówi, masuję nogi: do kolan włącznie. To mija i śpię spokojnie))) Z zawodu jestem instruktorem wychowania fizycznego - obecnie na emeryturze)))
Ponad 10 lat temu dziewczyna w aptece poradziła mi brać witaminy, na przykład „Complevit”. Wzięłam jedną tabletkę na raz, drugą na noc i skurcze już nie występowały. Biorę „Complevit” niemal stale, pojedynczo. Jeśli zapomnę go kupić, to za tydzień, dwa lub trochę więcej mogę mieć skurcze.
Droga Eleno, jak Twoje zareagowały na ciągłe zażywanie Coplevitu? nie bolą? Nie ma piasku ani kamyków? Lekarz zaleca pić Complevit przez 10 dni, potem przerwę 1 miesiąc i ponownie. Complevite może osadzać się w nerkach. Niestety, to nie jest moja fantazja, ale fakt!
„Mądra CIOTKA” miała konwulsje… z powodu braku MĘŻCZYZN w jej życiu; jeśli jesteś młody i zdrowy, mydło NIE POMOŻE; Natura, do cholery! :)))
Jeśli jest „całkowicie źle”, to „mydło do prania z DDT” nie jest „PANACEĄ”! :)))
Nie „siedź” długo w Internecie, zadbaj o „zdrowie” swojej KOBIET! :)
Będziesz spać... bez mydła, jeśli tylko będziesz dobrym CZŁOWIEKIEM! :)
Jeśli chodzi o mydło – uważam, że jest fajne, choć jeszcze nie próbowałam. W czasie ataku jakoś udało mi się wskoczyć do łazienki, a potem szybko zanurzyć stopy pod gorącą wodą... Podczas kręcenia filmu myślałeś: Nie daj Boże, żeby to się stało w innej sytuacji: w drodze, na przystanku dacza! Ale proszę, mydło by ci się przydało! Pytanie jednak jest takie, że jeśli nocne skurcze już się rozpoczęły, to znaczy, że jak już napisano powyżej, brakuje Ci potasu i magnezu. Śpij z mydłem - wielka sprawa. Jednak niedobory nadal wymagają uzupełnienia. Complivit zabiera mnie na randki od pięciu lat, otworzył się przez przypadek. Powyższe komentarze również o tym wspominają. Picie witamin też jest przyjemne.
Ratuję się w ten sposób na wypadek drgawek. Rozciągnij nogę tak daleko, jak to możliwe, pomimo bólu, przyciągając palec nogi do siebie. To od razu mija. W dowolnej pozycji, leżącej, siedzącej lub stojącej. Spróbuj sam.
Weź Asparkam/Panangin. To dobre dla serca i skurcze miną. Pij sok pomidorowy. Produkty zawierające potas (twarde sery itp.).I mydło... jeśli pomoże, to włóż je albo pod prześcieradło, albo do majtek.
Około miesiąc temu natknęłam się na ten artykuł, a ponieważ nocne skurcze dręczą mnie niemal codziennie, zwłaszcza gdy są (żyły, płaskostopie), włożyłam pod prześcieradło kawałek perfumowanego mydła, skurcze ustały. Pracuje dla mnie.